Los expertos en salud mental recomiendan el Shinrin Yoku o Baños de Bosque para reducir el estrés y la fatiga mental PosCovid.

Los Expertos en salud mental recomiendan hacer foco, en el 2021, en nuestra Salud Mental y el Shinrin Yoku o Baños de Bosque se han convertido en una terapia avalada a nivel mundial para reducir el estrés y la Fatiga Pandémica. Instagram: @jordi.duque Escucha la Entrevista a Jordí Duque Consultor internacional Mindfulness, Certificado en Shinrin…

Los expertos recomiendan tomar un Baño de Bosque o Shinrin Yoku Pos Covid 19. Conozca sus beneficios

«Shinrin yoku o baños de bosque es darnos el tiempo para disfrutar en atención plena lo que vemos, olemos, percibimos, sentimos y experimentamos tanto afuera como adentro, en conexión permanente con la naturaleza» Jordí Duque. Por Jordí Duque. Conferencista internacional, Lifecoach. Consultor internacional Mindfulness, Estudiante de la Certificación Internacional Shinrin Yoku, Inglaterra  Existe un fenómeno creciente a nivel mundial por la…