Un baño de bosque podría cambiar el sistema nervioso

Un baño de bosque podría cambiar el sistema nervioso

Por Jordí Duque. Conferencista internacional, Biocoach. Consultor internacional Mindfulness “Con técnicas avanzadas de neurobiología han confirmado que pasear o simplemente estar en un bosque disminuye la actividad del córtex prefrontal, la parte del cerebro donde residen las funciones cognitivas y ejecutivas como planificar, resolver problemas y tomar decisiones.”  Le explicaba Miyazaki a la escritora y…